发病时间：不清楚
憋气多久才能算没有衰老
补充说明：憋气多久才能算没有衰老
a******W 2021-08-06 16:36
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
通常情况下，憋气时间长短并不能衡量人体衰老的时间。
人体衰老主要是由于细胞的数量减少、功能的降低、组织的体积缩小、支撑器官的功能降低、皮肤的胶原蛋白和弹性蛋白流失等原因所导致。而憋气时间的长短并不能衡量人体衰老的时间。一般来说，憋气时间的长短与人体肺活量有关，如果肺活量较大，憋气的时间可能会比较长，如果肺活量较小，憋气的时间可能会比较短。此外，憋气时间的长短还与人体的心肺功能有关，如果人体心肺功能较好，则憋气时间可能会比较长，如果人体心肺功能较差，则可能会导致憋气的时间较短。因此，不能单纯地通过憋气时间的长短来判断人体的衰老情况。
日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上，建议患者保持良好的饮食习惯，避免食用辛辣、油腻等刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于保持身体健康。
2021-08-07 02:08
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肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。《国家学生体质健康标准》要求，肺活量是小学五、六年级及初中、高中、大学各年级学生的必测项目。肺活量受年龄，性别，身长，体表面积等的影响。肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。
