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马铃薯的功效与作用敷脸可以吗
补充说明：马铃薯的功效与作用敷脸可以吗
a******W 2021-08-06 16:39
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
马铃薯可作为面膜外用，适量使用对皮肤有益。
马铃薯含有丰富的维生素C、B群以及矿物质等营养成分，能够起到抗氧化的作用，从而达到美白肌肤的效果。此外，马铃薯中的淀粉还可以吸附面部多余油脂，帮助调节皮脂分泌，改善肤质。
除了直接将马铃薯切片贴在脸上外，还可将其捣成泥状后涂抹于脸部。
需要注意的是，马铃薯属于光敏性食物，在使用后应避免长时间暴露在阳光下，以免引起日晒伤或加重色素沉着。
2024-02-10 00:27
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
