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西红柿燕麦粥的功效与作用
补充说明：西红柿燕麦粥的功效与作用
2021-08-05 16:39
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
西红柿燕麦粥具有增强体质、控制体重、润肠通便的功效与作用。西红柿燕麦粥含有对身体更有益的成分，能提高身体素质，补充体力。西红柿燕麦粥中所含的膳食纤维不仅能增加饱腹感，还能促进胃肠道的消化吸收，具有减肥作用。西红柿燕麦粥还有助于消化和促进肠胃蠕动，可以有效缓解便秘。
2021-11-20 15:57
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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