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生吃洋葱可以提高代谢吗

发病时间：不清楚

生吃洋葱可以提高代谢吗

补充说明：生吃洋葱可以提高代谢吗

2021-08-05 16:39

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刘红主治医师中南大学附属湘雅三医院三甲

擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

生吃洋葱可以提高代谢。洋葱属于刺激性食品，可以帮助人体杀菌、去毒，且脂肪含量少，还能够降低人体内的胆固醇，防止脂肪增生。洋葱中含有大量的维生素以及微量元素，不仅可以抑制人体内脂肪增生，还可以帮助人体促进新陈代谢。如果肠胃不适或身体较虚弱的患者，不建议食用洋葱，因为可能会诱发肠道疾病。

2022-01-07 10:27

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

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