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梅花肉好不好

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梅花肉好不好

补充说明:梅花肉好不好

2021-08-05 16:39

梅花肉 肩肉 胆固醇 维生素 微量元素 缺铁性贫血 骨骼 股骨头坏死

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精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

提问

梅花肉好。梅花肉是猪的上肩肉,梅花肉有非常丰富的营养价值里面含有大量的脂肪、蛋白质、碳水化合物以及胆固醇、维生素和许多矿物质,适当吃梅花肉能有效补充身体所需的微量元素,能吸收蛋白质,促进新陈代谢。同时里面含有铁离子等能够防止缺铁性贫血,有效防止骨骼钙质的流失预防股骨头坏死。

2021-10-15 17:46

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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