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红薯粉冲开水喝去火吗
补充说明：红薯粉冲开水喝去火吗
2021-08-05 16:39
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
红薯粉冲开水喝可以降火。红薯粉中所含的膳食纤维能有效地刺激肠壁，增强胃肠的蠕动，有通便排毒的作用，可用于治疗老年便秘或习惯性便秘。红薯粉中所含的钾能促进钠的排出，有降血压的作用。红薯粉中含有一种与雌激素相似的物质，对人的皮肤有一定的保护作用，还有延缓衰老的作用，可作为美容养颜的食物。
2021-10-20 15:15
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老年人便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘是老年人常见的症状，约1/3的老年人出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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