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u型颈枕有什么作用
补充说明：u型颈枕有什么作用
a******W 2021-08-06 16:39
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
u型颈枕具有缓解颈部疼痛、改善睡眠质量、减轻肩背酸痛、提高颈椎稳定性、促进血液循环等作用。由于个体差异可能导致效果有所不同，因此在使用u型颈枕时应咨询医生或专业人士的建议。
1.缓解颈部疼痛
因为u型颈枕可以支撑颈部，使肌肉放松，从而减少因长时间保持一个姿势而引起的颈部疼痛。患者可以在睡觉前将u型颈枕放置于脖子下方，以辅助睡眠。
2.改善睡眠质量
使用u型颈枕能够为头部提供良好的承托力，有助于维持正确的睡姿，避免落枕的发生，从而保证睡眠的质量。选择合适的u型颈枕并将其放置于枕头下，确保其不会影响呼吸道通畅。
3.减轻肩背酸痛
u型颈枕具有一定的弹性，在使用过程中能起到按摩的作用，进而达到缓解肩背部肌肉紧张的目的。适当增加u型颈枕的使用频率或时间长度，如每天晚上睡觉时都使用，可有效减轻肩背酸痛的症状。
4.提高颈椎稳定性
由于u型颈枕的设计结构符合人体工程学原理，因此在佩戴后能够有效地对颈椎进行固定和保护，增强颈椎部位的力量及稳定性。建议在日常生活中正确佩戴u型颈枕，特别是在需要长时间坐着工作或者乘车出行的时候。
5.促进血液循环
u型颈枕能够有效地对颈部施加压力，刺激局部血管收缩以及扩张功能，从而达到促进血液循环的效果。若想更好地发挥u型颈枕的功效，则需注意控制好使用的时间长短，以免引起不良反应发生。
需要注意的是，虽然u型颈枕对于上述多种症状有一定的缓解效果，但并不能直接治疗疾病。如果出现严重不适或疑似颈椎病等疾病，应尽快就医以便获得专业的评估和治疗。
2024-02-20 13:06
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颈部疼痛的问题，不管是在年轻人，或者是中老年人身上，都是一个常见的毛病。它的症候有局部性的、有传导性的。所谓局部性是指单单颈部感到疼痛，它可能是韧带扭伤、肌肉拉伤，或者是关节的磨损退化。所谓传导性是指除了颈部不适之外，同时伴随着手麻、手酸痛的情形，这多半是颈椎神经根被压迫，或者是从颈部到手臂，甚至手腕的筋膜，出现发炎、粘连、紧缩的情形，所导致的。
症状起因：颈部疼痛是如今很多白领都遭遇的问题，尤其是上海等工作节奏快的城市，长时间呆在办公室，颈部疼痛已经演变成了一种职业病。以某种不舒适的姿势坐或躺或者做某种不习惯的锻炼或活动导致肌肉痉挛是引起颈部疼痛或僵硬的最常见的原因。颈部疼痛的原因一、颈肩肌筋膜症肌筋膜痛可发生于任何年龄，但以中年居多，参与劳动者多，女性较多，腰背部或颈肩部都是好发部位。多数病人可指出疼痛部位，痛可向远处放射，如涉及肩臂部或上背部以及头部，还可伴有交感神经症状如头痛、头晕、耳鸣甚至手臂发凉、血压改变等。颈部疼痛的原因二、落枕晨起颈项肩背部疼痛，酸困不适，多为一侧，双侧者不见。重者头常向患侧斜，颈部不能自由旋转、回顾，颈部活动时，疼痛加剧。颈部疼痛的原因三、颈椎综合症是由于颈椎的退行性变而刺激或压迫周围的血管。神经等，引起肩臂或眩晕、瘫痪等多种症状，但以肩臂痛占大多数，所以称颈肩综合症。颈部疼痛的原因四、项韧带钙化患者项韧带钙化时，一般主诉为颈椎病的常见症状，并无特殊症状，甚至部分病人没有明显的症状。颈部疼痛的原因五、斜方肌综合症指原发于斜方肌的疼痛，压痛可局限，并向肩部放射。颈部疼痛的原因六、颈部软组织损伤
常见检查： 颈部MRI 颈部活动度 Lhermitte征
就诊科室：中医、骨科
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
万通筋骨贴
万通筋骨贴适用于关节、肩周、颈椎、腰肌劳损、骨质增生、跌打损伤、腰间盘突出、落枕等引起的各种疼痛以及腰腿疼痛、肌肉酸痛、足跟痛、坐骨神经痛的人群。
