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沙果可以泡水喝吗
补充说明：沙果可以泡水喝吗
2021-08-05 16:38
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
通常情况下，沙果一般是可以泡水喝的。
沙果又名文林果、花红果、联珠果等，其味酸、甘，性平，归肺、胃经，具有杀虫、助消化、涩肠的功效，主要用于治疗蛔虫病、蛲虫病、消化不良、食欲不振等病症。沙果泡水喝可以促进胃肠道蠕动，有助于消化，能够起到通肠润便的作用，而且沙果中还含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，泡水喝可以为身体补充所需要的营养，对身体有一定的好处，所以沙果一般是可以泡水喝的。虽然沙果泡水喝的好处有很多，但并不适合所有人群饮用，尤其是对沙果过敏的人群，饮用后可能会出现局部瘙痒、丘疹等过敏反应。另外，脾胃虚寒的患者也不建议喝沙果泡水，因为沙果性凉，饮用后可能会加重病情，不利于身体的恢复。
日常生活中，建议患者养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，过度劳累。同时，还要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣油腻食物，有利于身体健康。
2021-11-01 15:15
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