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柏子仁的作用和功效

发病时间:不清楚

柏子仁的作用和功效

补充说明:柏子仁的作用和功效

a******W 2021-08-04 15:43

柏子仁 通便 紧张 焦虑 睡眠质量 心脏 失眠 多梦 肠道 自汗 盗汗 肝病 肾病

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医生回答(1)

林林 主治医师 三甲

擅长:全科

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柏子仁具有镇静催眠、养心安神、润肠通便、止汗等功效和作用。
1.镇静催眠
柏子仁中含有的柏子仁醇A等成分具有中枢抑制作用,能有效缓解紧张和焦虑,提高睡眠质量。
2.养心安神
该物质还能够营养心肌,增强心脏功能,对于改善失眠、多梦等症状有一定的帮助。
3.润肠通便
其富含脂肪油及少量挥发性油,这些油脂能够起到润滑肠道的作用,从而促进排便。
4.止汗
柏子仁中的挥发油具有一定的收敛作用,可以减少出汗量,适用于自汗、盗汗等情况。
使用柏子仁时需注意剂量控制,避免长期过量使用以防产生依赖性或副作用。另外,有肝病、肾病等慢性疾病者应在医师指导下服用。

2024-02-27 22:06

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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