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吃树莓的功效和好处

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吃树莓的功效和好处

补充说明:吃树莓的功效和好处

2021-07-07 14:24

树莓 超氧化物歧化酶 美白 维生素 胆固醇 血管硬化 水杨酸

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精选回答(1)

雷麸尔 副主任医师 邵阳市中心医院 三甲

擅长:擅长中医内科及肛肠疾病,曾在上海龙华医院进修中医专业,同时从事中医内科9年,对中医保健养生胃肠道及男科疾病的中医治疗有很多经验。

提问

吃树莓有如下功效:首先,树莓中含有一种超氧化物歧化酶,它能够起到抗氧化的作用,对女性有美白和养颜的效果。其次,树莓含有一定量的维生素和纤维素,可以降低血液中的胆固醇含量,可以防止血管硬化。树莓中含有水杨酸,进入胃肠道后,能够促进肠内胃液的分泌,能够起到开胃健脾,清除体内毒素。

2021-07-11 18:41

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超氧化物歧化酶 (SOD)

超氧化物歧化酶(SOD)为自由基清除剂。它广泛存在于生物体的各种组织中,能清除自由基O2(超氧阴离子自由基),而O2具有细胞毒性,可使脂质过氧化,损伤细胞膜,引起炎症、肿瘤和自身免疫性疾病,并可能促使机体衰老。

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