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干黄花菜治失眠吃天天吃吗

发病时间：不清楚

干黄花菜治失眠吃天天吃吗

补充说明：干黄花菜治失眠吃天天吃吗

a******W 2021-07-28 18:29

黄花菜治失眠失眠卵磷脂睡眠质量治疗失眠消化不良入睡困难多梦易醒

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精选回答(1)

李红冬副主任医师深圳市宝安人民医院三甲

擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。

提问

干黄花菜对于轻度失眠患者有一定的缓解效果，但不宜长期食用。
干黄花菜中含有的卵磷脂等物质具有一定的镇静作用，有助于改善睡眠质量。但对于重度失眠或持续性失眠者，仅依靠食物可能无法有效改善症状，建议及时就医查找原因并接受专业治疗。
干黄花菜对于轻度失眠患者有一定的缓解效果，但不宜长期食用。
在使用干黄花菜辅助治疗失眠时，应注意适量摄入，并避免过量导致消化不良等问题。同时，若发现有明显的入睡困难、多梦易醒等症状持续存在，应寻求医生帮助以排除潜在的病理因素。

2024-03-01 11:21

疾病百科

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

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