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虾皮怎么吃最补钙宝宝
补充说明：虾皮怎么吃最补钙宝宝
2021-07-27 18:28
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
虾皮可以做成水煮虾，是对宝宝最好的补钙。通常虾皮含有大量维生素和蛋白质的成分。宝宝体内缺乏大量的营养蛋白质成分或钙片的成分，这种情况会对宝宝的发育造成影响。日常生活中可以把虾皮洗净，放在白开水中清洗过滤。可让孩子吃，这种做法是最好地补充钙的能量元素。宝宝晚上不能吃夜宵，不能吃太甜的食物。
2021-10-17 17:26
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
