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榴莲一天中什么时候吃营养最好
补充说明：榴莲一天中什么时候吃营养最好
2021-07-27 18:30
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
榴莲一般在两餐之间或饭后间隔一段时间吃比较好 。因为榴莲本身热量较高，能够补充能量，减轻饥饿感。另外在吃榴莲时还要注意不要短时间内大量食用，否则容易导致消化不良，比如胃胀、胃痛、便秘的情况，而且榴莲属于热性水果，过量食用可能造成上火，进而出现口腔溃疡、痘痘、粉刺等症状。
2021-12-01 11:31
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
