首页> 营养科> 红茶> 常喝红茶的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

常喝红茶有抗衰老、养胃、促进消化、利尿解毒、辅助降低胆固醇等功效与作用。需要提醒的是,对于红茶的上述益处,建议适量饮用,避免过量导致不良反应。
1.抗衰老
因为红茶中的茶多酚具有较强的抗氧化活性,能清除自由基,从而达到延缓细胞衰老的效果。日常可以适当饮用红茶来帮助抗衰。
2.养胃
红茶经过发酵工艺处理后,其内含物质发生了转化,减少了对胃黏膜的刺激性,因此比较温和、暖胃。对于存在脾胃虚寒或经常出现腹胀、腹泻等不适症状的人群,适量饮用红茶可缓解上述不适症状。
3.促进消化
由于红茶中含有咖啡因和茶碱等生物碱类物质,这些物质能够增强食欲,促进胃肠蠕动,进而起到一定的促消化效果。饭前适量饮用红茶有助于改善食欲不振的情况。但不宜过量饮用,以免引起失眠等问题。
4.利尿解毒
红茶中所含有的咖啡因以及茶碱成分有利尿的作用,可以帮助身体排出多余的水分及废物,从而达到解毒的目的。如存在水肿、尿潴留等情况时,可通过增加水摄入量的方式进行缓解。
5.辅助降低胆固醇
红茶中的儿茶素化合物具有降低低密度脂蛋白胆固醇水平的作用,而高密度脂蛋白胆固醇则有提高心血管健康的作用。对于血脂偏高的患者,可以通过每天摄入一定量的红茶来辅助降低胆固醇。
需要注意的是,红茶虽然有一定的保健功效,但对于患有特定疾病或正在服用药物的人来说,饮茶前最好咨询医生意见以确保安全。此外,睡前应避免大量饮用红茶,以免影响睡眠质量。

2024-03-26 21:04

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

  • 症状起因:排尿不顺畅。

  • 可能疾病: 肝肾综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:肾、内分泌

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