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孕妇可以吃杨梅吗
补充说明：孕妇可以吃杨梅吗
a******W 2021-07-28 18:29
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕期可以适量食用新鲜的杨梅。
杨梅含有丰富的维生素C、B族维生素以及多种矿物质，适量食用可为孕妇提供所需的营养素。此外，杨梅还具有一定的消食功效，有助于缓解孕期消化不良的症状。但需要注意的是，由于杨梅属于酸性食物，过多食用可能会导致胃酸分泌增加，从而引发反酸、烧心等症状，因此建议孕妇每次食用不要过量。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病或血糖控制不佳，则应限制摄入杨梅等高糖水果。
对于孕妇而言，饮食的安全与健康至关重要。在食用杨梅时需注意清洗干净以避免寄生虫感染，并且不宜与海鲜同食，以免引起不适反应。
2024-04-01 11:37
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