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香榧的功效与作用价格
补充说明：香榧的功效与作用价格
a******W 2021-07-28 18:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
香榧一般是指榧子，具有补充营养、润肠通便、促进新陈代谢、提高免疫力、辅助降血压等功效。根据不同的地域、不同的生产厂家，香榧的价格也会有所不同。
1、补充营养
香榧中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、膳食纤维、多种矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、润肠通便
香榧中含有丰富的油脂，可以起到润滑肠道的作用，有利于促进肠道蠕动，可以辅助改善便秘的情况。
3、促进新陈代谢
香榧中含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸、蛋白质、膳食纤维、多种矿物质等营养成分，适当食用可以促进人体的新陈代谢，有利于身体的健康。
4、提高免疫力
香榧中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素E、铁、锌、硒等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进人体的新陈代谢，有利于提高人体的免疫力。
5、辅助降血压
香榧中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E、维生素B6等营养成分，不饱和脂肪酸、维生素E具有一定的扩张血管的作用，可以在一定程度上辅助降低血压。
此外，香榧还具有辅助止咳化痰、润肺清肠等功效。值得注意的是，香榧属于一种高脂肪、高热量的食物，过量食用可能会导致肥胖、腹胀、腹泻等不适症状，因此建议患者适量食用。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-07-28 19:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
