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水萝卜叶子的功效与作用禁忌
补充说明：水萝卜叶子的功效与作用禁忌
2021-07-06 14:07
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
水萝卜叶子通常具有辅助止咳化痰、补充营养、润肠通便等功效与作用，但对于过敏者、胃肠功能较弱者等人群应禁止食用。
1、功效与作用
水萝卜叶子中含有丰富的膳食纤维、水分等营养物质，适量食用可以为机体补充所需要的营养物质，并且其中含有的水分可以起到辅助止咳化痰的功效。
2、禁忌
如果对水萝卜叶子过敏的人群，食用后可能会引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等症状。另外，对于胃肠功能较弱的人群，食用后可能会加重胃肠负担，出现腹泻、腹胀等不适症状。
如果食用后，身体出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-22 07:56
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彭文琦 副主任医师 钦州市第一人民医院 三甲
擅长：颈肩腰腿疼痛、中风偏瘫、常见儿科疾病如感冒、咳嗽、发热、消化不良、便秘等以及妇科月经不调、不孕不育等中医调理。
提问
水萝卜含有较多的纤维素，吃后容易有饱腹感，有助于减肥，萝卜能提高人体免疫力，抑制癌细胞生长，对预防癌症有一定作用。萝卜中的维生素C能增强白细胞和抗体的活性，刺激机体产生干扰素，破坏病毒，减少白细胞的流失，从而提高机体的免疫力。同时，维生素C还能预防动脉粥样硬化，帮助肝脏排毒，清除体内长期积累的垃圾，改善健康。
2021-07-13 12:05
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
