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男人肾虚喝什么好
补充说明：男人肾虚喝什么好
a******W 2021-07-20 09:43
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
男人肾虚可以适量食用枸杞、黑芝麻、桑葚、山药、羊肉等食物，这些食物对于肾脏可能有一定的保健作用，但并不能直接治疗肾虚。如果症状持续或加重，建议及时就医接受专业治疗。
1.枸杞
枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，对于缓解肾虚引起的视力模糊、眼干涩痛等症状有一定的作用。肾阴亏损患者长期服用可致阳气偏旺，从而出现上火的症状。另外，外邪实热，内有湿邪滞者忌服。
2.黑芝麻
黑芝麻味甘性平，入肝经、肾经，能够起到补肝肾的作用，因此男性肾虚可以适当吃一些黑芝麻。黑芝麻中的脂肪含量较高，慢性肠炎、便溏腹泻者食之则会加重病情。
3.桑葚
桑葚味甘酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴养血、生津润燥的功效，适用于肝肾阴亏引起的眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、目暗昏花、肠燥便秘等症。本品性质寒凉，故脾胃虚弱的人群不宜多食或久食，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
4.山药
山药是一种常见的中药材，其味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有健脾补肺以及固肾益精的功效，主治脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴等症。凡气虚体质或肠胃功能不好的人，一次性不能吃得过多，否则容易导致消化不良。
5.羊肉
羊肉味甘而温，具有补肾壮阳、温中暖下的功效，对于肾阳不足所致畏寒肢冷、腰膝酸软、阳痿早泄、腹部冷痛、产后气血两虚、乳汁不通等病症有一定治疗效果。但需注意的是，羊肉不可与醋同食，否则可能降低营养价值；此外，由于羊肉热量较高，因此肥胖及血脂较高者应慎食。
上述提及的所有食物均需要适量食用，避免过量摄入对身体产生不利影响。若患者的肾虚情况较为严重，则建议及时就医，在医生指导下使用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物进行调理。
2024-04-02 13:11
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肾气虚，是肾虚的一种，主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题。
