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黑茶的功效
补充说明：黑茶的功效
a******W 2021-07-20 09:43
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黑茶具有提神醒脑、降血脂、抗氧化、抗衰老、助消化等功效作用。由于黑茶的药理作用较为明确，建议在饮用前咨询医生以确保安全和适宜性。
1.提神醒脑
因为黑茶中含有咖啡因等物质，这些物质能够刺激中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋过程，从而起到提神的作用。对于经常感到疲劳、精神不振的人群，可以适当饮用黑茶来帮助提高精力和警觉性。但不宜过量饮用，以免引起失眠等问题。
2.降血脂
因为黑茶中的茶多酚能抑制人体内胆固醇的生物合成，降低血浆总胆固醇及低密度脂蛋白胆固醇含量，进而达到降血脂的效果。对于高血脂患者来说，适量饮用黑茶有助于控制血脂水平。但是需要注意的是，黑茶并不能完全替代药物治疗，若血脂过高应及时就医接受专业指导。
3.抗氧化
由于黑茶中富含多种抗氧化成分，如儿茶素类化合物等，这些物质具有清除自由基的作用，因此可发挥抗氧化效果。长期适量摄入黑茶有利于预防或延缓衰老相关疾病的发生发展。但需注意不可过量食用以防其他不良反应发生。
4.抗衰老
黑茶中的茶多酚具有较强的抗氧化活性，能够清除体内自由基，减少氧化应激损伤，从而发挥抗衰老的作用。对于想要改善皮肤质量、延缓衰老进程的人来说，适量饮用黑茶是一种不错的选择。但应注意避免空腹饮茶，以免影响身体健康。
5.助消化
因为黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸等多种营养物质能够促进胃液分泌，增加食欲；同时还可以促进肠道蠕动，改善消化吸收功能。对于存在消化不良、便秘等问题的人群而言，适当饮用黑茶可缓解症状。但在服用时还需注意不宜过量，以免导致失眠等情况发生。
虽然黑茶有诸多好处，但并不适宜所有人饮用，如孕妇、哺乳期妇女以及对茶叶过敏者。此外，晚上睡前也不宜大量饮用，以免影响睡眠质量。
2024-02-16 21:55
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
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