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葛根粉功效与作用
补充说明：葛根粉功效与作用
a******W 2021-07-20 09:41
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
葛根粉具有清热解毒、生津止渴、缓解疲劳、抗氧化、改善皮肤质量等功效与作用。由于葛根粉的药理作用较为明确，建议在使用前咨询医生以确保安全和合理应用。
1.清热解毒
葛根粉中含有的黄酮类物质具有一定的抗菌、抗病毒作用，能有效抑制多种病原体的生长繁殖。可用于治疗因风热感冒或肺热引起的咳嗽、咽喉肿痛等症状。可将葛根粉配以金银花、连翘等中药煎服。
2.生津止渴
葛根粉中的葛根素能够刺激唾液腺分泌，从而起到生津止渴的作用。对于口干舌燥、消渴等症状有一定的缓解效果。可取适量葛根粉加水调成糊状食用。
3.缓解疲劳
葛根粉中含有丰富的天然植物雌激素和异黄酮，这些成分可以调节内分泌系统功能，有助于提高身体免疫力和抵抗力。适用于长期工作压力大导致的精神疲惫、失眠多梦等情况。建议患者适当食用葛根粉。
4.抗氧化
葛根粉含有丰富的膳食纤维以及维生素C，这些营养元素都属于强效抗氧化剂，可以帮助清除体内自由基，减少氧化应激损伤。经常食用葛根粉有利于延缓衰老、保护心血管健康。可在日常饮食中增加葛根粉的摄入量。
5.改善皮肤质量
葛根粉中的大豆苷元是一种天然的美白成分，它能够抑制黑色素合成酶的活性，进而减少黑色素的产生。适用于肤色不均、暗沉等问题。可通过外用葛根粉敷面的方式进行改善。
需要注意的是，虽然葛根粉具有上述多种功效，但并不意味着所有人都适宜服用。由于其性质偏寒凉，因此脾胃虚寒者不宜过量食用，以免引起腹泻症状。此外，高血糖及糖尿病患者需谨慎食用，因为葛根粉可能会影响血糖水平。
2024-02-13 16:52
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风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风热感冒多见于夏秋季，外感风热所致。中医认为，风热感冒是感受风热之邪所致的表证。
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