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月子能吃柚子吗
补充说明：月子能吃柚子吗
2021-04-30 10:53
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
月子一般是指产褥期，通常情况下，产褥期的患者一般能吃柚子，但要注意适量。
柚子是一种比较常见的水果，含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维以及果糖等营养成分，产褥期的患者适量吃柚子，可以补充身体所需的营养物质，有助于促进身体恢复。而且柚子味道酸甜，可以促进食欲，改善食欲不振的症状。但由于柚子比较寒凉，过量食用可能会出现腹泻、腹痛等不适症状，因此建议产妇吃柚子时需要注意适量，不可以过量食用，以免引起不适症状。
产妇在产褥期还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。同时，还要注意个人卫生，保持会阴部清洁卫生，及时清洗局部位置，以免引起细菌感染，导致妇科炎症的发生。另外，在产褥期，产妇还要适当地下床运动，有助于促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。
2021-05-25 14:50
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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