首页> 内科> 神经内科> 醒后不解乏> 醒后不解乏是怎么了?

精选回答(1)

袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 三甲

擅长:擅长脑血管病,脑炎,痴呆,多发性硬化症,周围神经病变的诊治。

提问

醒后不解乏可能是过度劳累、睡眠不足等生理性因素引起,也可能是气血不足、脾胃虚弱等病理性因素导致。

1、过度劳累

如果患者长期熬夜,睡眠时间不足,可能会导致大脑出现疲劳状态,引起头晕、乏力等症状,还可能会伴有精神萎靡、注意力不集中等症状。患者需要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,有助于改善不适症状。

2、睡眠不足

如果患者长期熬夜,睡眠时间不足,可能会导致身体得不到充分的休息,引起气血不足,患者可能会出现头晕耳鸣、注意力不集中、面色苍白等症状,还可能会伴有心悸、多梦等现象。建议患者保证充足的睡眠时间,避免熬夜,有助于改善不适症状。

3、气血不足

气血不足主要是指体内的气与血两者都不足,患者可能会出现精神萎靡、头晕耳鸣、疲倦无力等症状,还可能会伴有心悸、心烦、失眠等现象。建议患者可以在医生的指导下使用归脾丸、八珍颗粒等药物进行治疗。日常可以适当进食红枣、桂圆等食物进行调理。

除此之外,也可能是脾胃虚弱、心肾不交等病理性因素引起的,建议患者及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。

2021-11-01 15:14

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医生回答(1)

孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心

提问

因为某些疾病和其他因素,人们在醒来后没有清除疲劳,觉得疲惫,体力没有恢复。 原发性人类睡眠深度是长时候连续睡眠的质量和数目不使人满足的疾病。 病患觉得焦虑或恐惧,情绪恶性循环继续疾病。 醒来后未处理多是原发性人类睡眠深度引发的。 原发性失眠一般产生在年轻或中年病患身上。

2021-07-16 02:36

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疾病百科

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醒后不解乏

由于某些疾病等因素,人在睡醒后没有消除疲劳,感觉疲乏,体力没有恢复。醒后不解乏可由原发性失眠引起。原发性失眠表现为持续相当长时间的对睡眠的质和量不满意的状况。患者感到忧虑或恐惧、心理上恶性循环使本症持续存在。原发性失眠症往往在青年或中年起病,很少在儿童或少年时出现失眠症的病程差异较大,如果是心理性或医疗性应激事件引起,病程可以是有限的几个月最常见的情形是,最初阶段的进行性加重失眠,持续数周到数月随之较稳定的慢性睡眠困难持续数年。有的患者虽只经历过一次发作,但在以后遇到某些生活事件会出现睡眠的明显波动。   我们在经过一天搬运家具的劳动或一场网球比赛后,身体会感觉疲劳,甚至可以说”累得要命”。这种情况通过睡眠是很容易得到修复的,而且,这种疲劳也促使我们进入良好睡眠——熟睡。在熟睡中,人的体内分泌出生长激素,促进蛋白质合成,并加快细胞更新。一场熟睡,立即帮助我们恢复元气。但这种简单自然的方法对神经或精神疲劳可能没有作用。精神疲劳可能是由于烦心事造成的暂时意志消沉或是长期以来的抑郁。   另外,在疲惫与睡眠的紧密关系中,精神因素是非常重要的。如果从事自己非常喜欢的工作或事情,即使减少睡眠时间,我们也不会感到十分疲倦。但当我们处境困难,某方面出现危机,焦虑不安,心神不宁儿导致睡眠不佳、断断续续时,疲劳感则会一天比一天加重。

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