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山李子的功效与作用
补充说明：山李子的功效与作用
2021-07-02 18:33
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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
山李子具有清肺止咳、润肠通便、健胃消食等功效与作用。
1、清肺止咳
山李子具有清肺止咳的功效，可用于治疗肺热咳嗽、咳痰等症状，同时还可缓解便秘、口干舌燥等症状。
2、润肠通便
山李子中含有丰富的膳食纤维，适量食用可促进胃肠蠕动，有利于缓解便秘、大便干结等症状。
3、健胃消食
山李子味酸，适量食用可促进胃液分泌，有助于食物消化，同时还可增进食欲，缓解消化不良的症状。
此外，还具有止渴、利尿等功效与作用。但需注意的是，脾胃虚弱的人群应避免食用山李子，以免导致病情加重。
2023-07-22 07:50
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刘海丽 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
擅长：中西结合治疗脑血管疾病，眩晕，失眠等
提问
山李子有促进消化、降压止咳、美容养颜的作用。因其富含果酸等物质，可促进胃肠蠕动，帮助消化和吸收。还有降血压和止咳的作用。因含有多种苦杏仁苷，可利水降血压。维生素丰富，具有祛痰止咳的作用。李子富含氨基酸、谷氨酰胺等营养成分，适合面黄肌瘦者食用。长时间食用，能对肌肤有很好的补水保湿效果。
2021-07-08 15:49
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人体内的氨是蛋白质代谢过程中通过氨基酸、脱氨基肾脏使谷氨酰胺分解和肠道细菌的作用而生成。大部分氨在肝内通过循环合成尿素，一部分被用酮酸的氨苯化合成谷氨酰胺。谷氨酰胺在诊断治疗肝昏迷、肝性脑病占有重要地位。
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