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三高怎么治疗
补充说明：三高怎么治疗
a******W 2021-07-13 17:26
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
三高可以通过饮食疗法、运动疗法、药物治疗、血糖监测、血压控制等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食疗法
通过减少糖类、脂肪及盐分摄入量来实现，每日进食均衡且适量的食物。此举有助于维持正常体重并改善血脂水平，从而降低三高的风险。
2.运动疗法
建议患者每天至少进行30分钟至60分钟的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。运动能够提高身体新陈代谢率，促进血液循环，进而帮助降低血压、血糖以及胆固醇水平。
3.药物治疗
针对高血压可选用利尿剂如氢片、螺内酯片等；高血糖则需遵医嘱服用格列齐特片、二甲双胍格列吡嗪片等降糖药；高脂血症可能需要他汀类药物如阿托伐他汀钙片、洛伐他汀分散片等。上述药物能有效控制血压、血糖和血脂水平，预防心血管事件发生。
4.血糖监测
使用血糖仪定期测量空腹及餐后血糖值，记录结果以便调整饮食及用药方案。监控血糖变化可以帮助识别过高或过低情况，并及时采取措施防止并发症发展。
5.血压控制
通过生活方式干预和药物治疗相结合的方式，将血压控制在理想范围内。良好的血压管理有助于预防心脑血管疾病的发生和发展。
此外，患者应戒烟限酒，保持充足睡眠，有利于病情恢复。
2024-01-30 07:09
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
