发病时间：不清楚
夏天剧烈运动后头晕怎么办
补充说明：夏天剧烈运动后头晕怎么办
a******W 2021-07-12 17:40
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
夏天剧烈运动后头晕可以采取补液盐溶液、电解质补充剂、体位调整、休息等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.补液盐溶液
补液盐溶液含有钠、氯化物和钾离子，能够快速恢复因大量出汗而丢失的电解质平衡。此措施有助于缓解由脱水引起的眩晕，因为低血容量导致大脑供血不足。
2.电解质补充剂
电解质补充剂通过口服或注射提供必要的矿物质和微量元素，如钠、钾和钙。这些元素对于维持正常生理功能至关重要，缺乏可能导致眩晕和其他不适。选用非处方产品前应咨询医生意见。
3.体位调整
剧烈运动后立即躺下，避免突然站起以防低血压引起头晕。体位性低血压是由于长时间处于蹲姿或坐姿状态后突然站立所造成的暂时性脑部缺血状态，容易出现头晕、眼前发黑等症状。
4.休息
剧烈运动后头晕可能是身体疲劳所致，此时需要充分休息，使机体得到放松。休息过程中可以使血液循环恢复正常，从而促进乳酸代谢，减轻肌肉酸痛的症状，还可以改善头晕的现象。
注意观察头晕持续时间及伴随症状，若超过24小时未缓解，建议就医检查是否为其他潜在健康问题。
2024-01-21 13:49
举报相关问题
向医生提问
钠盐(NaCl、NaHCO3)是决定细胞外液渗透压的主要无机盐，因此血清钠浓度是决定血浆渗透压高低的主要因素，由于水、钠缺失的比例不同，导致不同的血浆钠浓度变化和渗透压变化。脱水时，临床上常根据血清钠浓度的高低将脱水分为3种类型：等渗性脱水、低渗性脱水和高渗性脱水。
多发人群：青少年
典型症状： 头晕 疲劳 失钠多于失水且血清钠浓度低 脱水热 眼花
临床检查： 头晕 疲劳 失钠多于失水且血清钠浓度低 脱水热 眼花
治疗费用：市三甲医院约1000---3000元
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
骨化三醇胶丸
绝经后和老年性骨质疏松；慢性肾功能衰竭病人的肾性骨营养不良；手术后甲状旁腺功能低下；维生素D依赖性佝偻病；自发性甲状旁腺功能低下；低血磷性维生素D抵抗型佝偻病；假性甲状旁腺功能低下。
人血白蛋白
1.严重失血性创伤、烧伤引起的低血容量休克，以扩充危急状况下的血容量；2.对于肾病接受类固醇和/或利尿剂治疗的水肿病人和肝硬化引起的水肿，输注人血白蛋白可能有助于治疗；3.低血白蛋症（白蛋白＜3g/100ml）的患者，在治疗原发疾病同时，输注人血白蛋白是一种有益的辅助治疗；4.用于心肺术、烧伤的辅助治疗、血液透析的辅助治疗和成人呼吸窘迫综合征。
骨化三醇软胶囊
1.绝经后骨质疏松；2.慢性肾功能低下；3.术后甲状腺功能低下；4.特发性甲状旁腺功能低下；5.假性甲状腺功能低下；6.维生素D依赖性佝偻病；7.低血磷性维生素D抵抗型佝偻病等。
