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食物反流症怎么治疗
补充说明：食物反流症怎么治疗
a******W 2021-07-12 17:42
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
食物反流症的治疗通常需要综合考虑，避免食用高纤维食物、低脂饮食、薄荷茶、生姜、高蛋白质食物等可能加重症状的食物。
1.高纤维食物
高纤维食物如燕麦、糙米等可以增加胃肠道蠕动，促进消化，减少胃内容物逆流。适量摄入高纤维食物可改善便秘症状，进而降低胃食管反流的风险。但不宜过量食用，以免引起腹胀或腹泻。
2.低脂饮食
低脂饮食有助于减轻胃肠道负担，减少胃酸分泌过多而引起的不适症状。调整日常膳食结构，减少脂肪类食品的摄入比例，如肥肉、油炸食品等。
3.薄荷茶
薄荷茶具有舒缓平滑肌的作用，能缓解因胃炎导致的恶心呕吐等症状。适当饮用薄荷茶对病情恢复有帮助。但需注意避免空腹喝，以免刺激肠胃。
4.生姜
生姜属于温性食材，能够起到暖胃的效果，从而缓解胃部不适的情况。对于存在上述情况的人群而言，适当吃生姜有利于病情好转。但是要控制好摄入量，以免出现上火的现象。
5.高蛋白质食物
高蛋白食物如鸡蛋、牛奶等可形成一层保护膜覆盖于受损黏膜之上，减缓炎症反应及损伤进展速度。补充机体所需营养成分的同时还能够辅助修复受损组织。长期缺乏者易诱发贫血或其他疾病状态。
患者平时要注意保持良好的生活习惯，避免暴饮暴食，饭后不要立即躺下休息，睡前3小时应避免进食。同时还要定期复查，以便及时发现并处理可能发生的并发症。
2024-02-06 13:06
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
