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食物反流症怎么治疗
补充说明：食物反流症怎么治疗
a******W 2021-07-12 17:42
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
食物反流症的治疗通常需要综合考虑，避免食用高纤维食物、低脂饮食、薄荷茶、生姜、高蛋白质食物等可能加重症状的食物。
1.高纤维食物
高纤维食物如燕麦、糙米等可以增加胃肠道蠕动，促进消化，减少胃内容物逆流。适量摄入高纤维食物可改善便秘症状，进而降低胃食管反流的风险。但不宜过量食用，以免引起腹胀或腹泻。
2.低脂饮食
低脂饮食有助于减轻胃肠道负担，减少胃酸分泌过多引起的不适症状。调整日常膳食结构，减少脂肪类食品如肥肉、油炸食品的摄入量，对病情恢复有积极影响。
3.薄荷茶
薄荷茶具有舒缓平滑肌的作用，能缓解由胃食管反流引起的胸痛等症状。每日饮用适量薄荷茶可能有助于减轻胃食管反流的症状。但是不建议长期大量饮用，以免出现不良反应。
4.生姜
生姜中的姜辣素具有抑制胃液分泌及中和胃酸的效果，从而缓解因胃酸过多导致的烧心、恶心呕吐等症状。适当食用生姜对于改善胃食管反流病有一定作用。注意不要空腹食用生姜，以免刺激肠胃。
5.高蛋白质食物
高蛋白食物如鸡蛋、牛奶能够形成一层保护膜覆盖于受损黏膜上，起到一定的修复作用。补充机体所需营养物质，提高自身免疫力。需注意避免一次性摄入过多，以防止加重胃肠负担。
患者平时应避免暴饮暴食，保持规律的饮食习惯。睡前3小时应避免进食，饭后适当进行散步等活动，有助于促进食物消化。
2024-02-07 12:24
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
