发病时间：不清楚
气虚质肥胖的人要怎么减肥
补充说明：气虚质肥胖的人要怎么减肥
2021-07-12 17:41
我要咨询
精选回答(1)
邓恒 主治医师 中国人民解放军第一八七中心医院 三甲
擅长：生活烧烫伤，工业烧烫伤，电击伤，瘢痕治疗，瘢痕整形，慢性创面治疗，美容整形，面部微整形等
提问
气虚质肥胖的人一般可以通过增加运动量、药物等方式进行减肥。增强锻炼可以使肌肉的松弛得到改善，使身体强壮，脾胃运化功能恢复正常。虚胖是由于脾虚引起，体内水分运化出现障碍，从而引起水肿。主要是因为人体长期不运动致使身体虚弱、低血糖等。建议患者日常多吃健脾补脾等食物。
2022-08-04 14:07
举报相关问题
医生回答(1)
丁国良 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
气虚体质的人合适做一些柔缓的活动，不宜选择一些强度过大的活动，以防止耗损元气。比方散步、慢跑及舞蹈等都是非常合适气虚体质的减肥方式。不过，运动的量以开始运动时较小，以后逐渐加大为目标。别的要增强体育锻炼，春夏秋冬，保持不懈，每日选择1～2次，时候一个小时左右。
2021-07-12 22:16
举报向医生提问
祖国医学认为，虚弱体质分为几种类型，气虚体质就是其中的一种,它主要是指人体的生理功能处于不良状态，体力和精力都明显感到缺乏，稍微的活动一下或工作、运动就有疲劳及不适的感觉。现代医学将这种情况归于亚健康的范畴内。这些人的身体的免疫能力和抵抗疾病的能力明显低于身体健康的人。
