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基础代谢率高怎么调节
补充说明：基础代谢率高怎么调节
a******W 2021-07-12 17:40
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
基础代谢率是指人在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物、精神压力等因素的影响，可以直接测得的能量代谢率。基础代谢率高可以通过饮食调节、生活调节、适当运动、保持充足的睡眠、药物调节等方式进行调节。
1、饮食调节
在日常生活中，患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质，提高基础代谢率。
2、生活调节
在日常生活中，患者需要保持规律的作息习惯，避免熬夜，以免导致身体内分泌紊乱，导致基础代谢率升高。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进机体血液循环，有助于提高基础代谢率。
3、适当运动
适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以促进机体新陈代谢，有助于提高基础代谢率。
4、保持充足的睡眠
充足的睡眠有助于保持身体健康，可以提高身体免疫力，在一定程度上还可以辅助提高基础代谢率。
5、药物调节
如果患者是因为甲状腺功能亢进症导致的基础代谢率升高，则可以在医生指导下使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。如果是因为肾上腺皮质功能减退症导致的基础代谢率升高，则可以遵医嘱使用左甲状腺素钠片、氢化可的松片等药物进行治疗。
如果患者出现基础代谢率过高或者过低的情况，建议及时就医，以免延误病情。
2021-07-12 19:39
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
左甲状腺素钠片
1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）；2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发；3、甲状腺功能减退的替代治疗；4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗；5、甲状腺癌术后的抑制治疗；6、甲状腺抑制试验。
醋酸氢化可的松片
主要用于治疗肾上腺皮质功能减退症的替代治疗及先天性肾上腺皮质增生症。
甲巯咪唑片
抗甲状腺药物。适用于各种类型的甲状腺功能亢进症，尤其适用于：① 病情较轻，甲状腺轻至中度肿大患者②青少年及儿童、老年患者③甲状腺手术后复发， 又不适于用放射性131I治疗者④手术前准备⑤作为131I放疗的辅助治疗。
氢化可的松注射液
肾上腺皮质功能减退症及垂体功能减退症，也用于过敏性和炎症性疾病，抢救危重中毒性感染。
