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为什么不能运动
补充说明：为什么不能运动
a******W 2021-07-11 00:18
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
不能运动可能是由于肌肉疲劳、乳酸堆积、脱水、过度训练综合征或先天性肌无力症等病因导致的。这些情况都可能影响身体的功能和安全性，因此需要避免进一步的运动伤害。建议咨询专业医生或运动医学专家以获取适当的指导和治疗方案。
1.肌肉疲劳
长时间未进行剧烈运动导致肌肉疲劳，无法提供足够的力量和耐力。可通过休息、拉伸等方式缓解。
2.乳酸堆积
乳酸是无氧代谢产生的废物，在运动后积累会导致肌肉疼痛和不适。可通过适量饮水促进乳酸排出。
3.脱水
身体缺乏水分可能导致血液循环不畅，影响肌肉功能。需及时补充水分以维持水平衡。
4.过度训练综合征
过度训练综合征是指长期度训练引起的身心疲劳状态，包括心理和生理上的疲劳。建议适当降低训练强度和频率，增加休息时间。
5.先天性肌无力症
先天性肌无力症是一种遗传性疾病，由于神经-肌肉传递障碍引起骨骼肌收缩无力。主要通过口服抗胆碱酯酶药物如新斯的明来改善症状。
针对运动受限的情况，建议进行心脏健康评估，包括心电图和血液生化检查。必要时，可咨询专业运动医学师或物理治疗师制定个性化康复计划。
2024-02-27 16:17
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钠盐(NaCl、NaHCO3)是决定细胞外液渗透压的主要无机盐，因此血清钠浓度是决定血浆渗透压高低的主要因素，由于水、钠缺失的比例不同，导致不同的血浆钠浓度变化和渗透压变化。脱水时，临床上常根据血清钠浓度的高低将脱水分为3种类型：等渗性脱水、低渗性脱水和高渗性脱水。
多发人群：青少年
典型症状： 头晕 疲劳 失钠多于失水且血清钠浓度低 脱水热 眼花
临床检查： 头晕 疲劳 失钠多于失水且血清钠浓度低 脱水热 眼花
治疗费用：市三甲医院约1000---3000元
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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