首页> 精神心理科> 失眠> 失眠> 失眠易醒是什么原因引起的

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

失眠易醒可能是由压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、更年期综合征等疾病因素引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的诊断和治疗。
1.压力性睡眠障碍
压力性睡眠障碍是由于长期的心理压力导致大脑皮层持续处于兴奋状态而影响睡眠质量。会导致入睡困难、多梦易醒等症状。可以尝试放松训练法来缓解压力,如深呼吸练习、渐进性肌肉松弛等。
2.焦虑症
焦虑症是一种以过度担忧和恐惧为主要特征的精神障碍,患者经常处于紧张不安的状态中,这使得他们难以放松并进入深度睡眠阶段,从而容易出现失眠易醒的现象。抗焦虑药物可用于减轻焦虑症状,常用药物有苯二氮卓类安眠药阿普唑仑片、奥沙西泮片等。
3.抑郁症
抑郁症患者的中枢神经系统5-羟色胺再摄取抑制剂升高,导致其生物节律紊乱,进而引起失眠易醒的情况发生。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)是治疗抑郁症的主要药物类别之一,包括氟西汀、帕罗西汀等。
4.神经衰弱
神经衰弱是由长期精神紧张、心理压力过大等原因引起的大脑皮质功能活动失调所致的一种心理疾病,可表现为失眠、头痛、心悸等症状。建议患者遵医嘱服用营养神经的药物进行调理,比如谷维素片、维生素B1片等。
5.更年期综合征
更年期综合症是因为卵巢功能逐渐衰退,雌激素水平下降导致自主神经系统功能紊乱,从而引起的一系列生理和心理症状,其中包括失眠、易怒、潮热等。激素替代疗法是常用的治疗方法,通过人工合成的雌激素补充体内缺乏的激素,改善症状。例如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等。
针对失眠易醒的症状,建议定期进行心理咨询,监测睡眠模式变化,必要时进行相关检查,如血常规、甲状腺功能测定等,以排除潜在的身体健康问题。

2024-02-15 15:29

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

推荐医生更多

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

钱惠忠 主任医师

提问

杭州城东医院

陈梅芳 副主任医师

提问

杭州城东医院

樊舒婷

提问

杭州城东医院

张晨露

提问

杭州城东医院

胡晨玲 副主任医师

提问

杭州城东医院