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心里很压抑,很烦怎么办?

发病时间：不清楚

心里很压抑,很烦怎么办?

补充说明：心里很压抑,很烦怎么办?

2021-07-10 00:35

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侯婷婷主治医师吉安市第三人民医院三甲

擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症

提问

心里很压抑且很烦，可以通过物理等方式进行治疗。如果症状较重且持续时间较长，而且感觉越发感到无法控制，并伴有失眠或睡眠质量不好的症状时，患者可以采用物理治疗方法，如经颅磁刺激、多通道生物反馈治疗等进行治疗。患者在平时应培养良好的生活习惯，制定规律的作息时间，不要熬夜，控制抽烟、酗酒等不良生活习惯。

2021-10-09 09:21

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

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