发病时间：不清楚
早上多早醒就不能再入睡了
补充说明：早上多早醒就不能再入睡了
a******W 2021-07-11 00:20
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
早上4:50多就醒了不能再入睡属于睡眠维持障碍，通常不能自愈。
这种情况表明个体在夜间多次醒来后很难重新入睡，导致睡眠质量下降。长期如此会导致睡眠不足，进而影响日常生活能力和工作表现。
如果患者存在焦虑症、抑郁症等精神疾病时，则可能因为病情加重而出现上述症状。此时需要针对原发疾病进行治疗才能改善症状。
建议睡前避免摄入刺激性食物或饮料，保持规律作息，并通过放松训练促进更好的睡眠环境。
2024-03-15 16:30
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
多发人群：35岁以前的女性
治疗费用：市三甲医院约（500-1000元）
