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剧烈运动后头晕怎么办
补充说明：剧烈运动后头晕怎么办
2021-07-11 00:17
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李艳敏 副主任医师 河北医科大学第一医院 三甲
擅长：擅长帕金森病及相关运动障碍病，睡眠障碍，脑血管病，焦虑抑郁状态等疾病的诊治。
提问
剧烈运动后头晕可能是正常的生理现象，也可能是低血糖、高血压等原因所导致，需要根据具体原因进行处理。
1、生理现象
剧烈运动会导致体内血液循环加快，容易引起大脑缺氧，从而出现头晕、头痛等症状。这种情况通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，一般经过适当休息后即可缓解。
2、低血糖
如果患者平时缺乏运动或者过度节食，可能会导致体内的血糖水平降低，从而引起头晕、心慌、出汗等不适症状。患者需要及时补充含糖量高的食物，比如糖果、巧克力等，必要时还需要遵医嘱使用葡萄糖注射液、胰岛素注射液等药物进行治疗。
3、高血压
如果患者平时经常吃油腻、高盐的食物，可能会导致体内的血压水平升高，从而引起头晕、头痛、心律失常等症状。患者可以遵医嘱服用降压药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等，同时还要注意饮食清淡，避免吃高盐、高油脂的食物。
除此之外，也可能是脑供血不足、脑梗死等原因导致的，需要及时就医治疗，以免延误病情。
2022-06-15 17:17
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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