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营养缺乏的症状和危害
补充说明：营养缺乏的症状和危害
2021-07-10 00:17
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袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 三甲
擅长：擅长脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变的诊治。
提问
营养缺乏的症状一般有免疫力下降、消化不良、贫血等，其危害一般有影响生长发育、增加患病风险等。
1、免疫力下降
营养缺乏会导致患者免疫力下降，使身体容易受到多种细菌和病毒感染，从而导致身体出现多种疾病，对身体的健康造成影响。
2、消化不良
营养缺乏会导致患者出现消化不良的症状，因为患者的胃肠道功能比较弱，不能及时消化和吸收食物，会导致食物在胃肠道内堆积，从而出现腹胀、腹痛等消化不良的症状。
3、贫血
营养缺乏会导致体内的铁元素缺乏，从而诱发贫血，出现头晕、乏力等症状。
此外，还可能会出现精神萎靡、注意力不集中等症状。建议患者平时要注意饮食均衡，可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，还可以多吃一些富含维生素的食物，如橙子、苹果、西红柿等，补充身体所需的营养。如果出现不适症状，患者应及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2021-11-01 15:14
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免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等)，处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。免疫力低下的身体易于被感染或患癌症。
症状起因：一是心理紧张。不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系，由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。二是肉体劳累。睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响，从而造成免疫力下降。三是消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低，所以保持心情舒畅很关键。四是饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。五是运动不足。运动不足导致体力下降，体力跟不上就难以抵抗劳累，进而造成免疫力下降。六是过度抗菌。现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品，但也不要过度清洁，人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境，那么免疫力就会下降。七是身体老化。随着年龄的增长，人生病后恢复较慢或容易患感冒，这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。
常见检查： 环磷酸鸟苷 混合淋巴细胞培养试验 血清白介素3 餐后血清锌浓度反应试验
就诊科室：营养科
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