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便秘怎样立即通便
补充说明：便秘怎样立即通便
a******W 2021-07-11 00:36
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
通常情况下，没有便秘怎样立即通便的说法。便秘患者一般可通过饮食调理、运动、按摩、药物治疗、灌肠等方式进行缓解。
1、饮食调理
便秘可能是饮水过少、饮食不当等因素导致，患者可能会出现排便次数减少、粪便干结、排便困难等症状。建议患者可以适当进食富含膳食纤维的食物，比如香蕉、火龙果、西红柿等，可以促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘的情况。同时，患者也可以适当喝温水，也有助于改善便秘的情况。
2、运动
便秘的患者平时也可以适当进行运动，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进胃肠道蠕动，有利于改善便秘的情况。
3、按摩
患者也可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动，也可以促进局部血液循环，有利于改善便秘的情况。
4、药物治疗
如果便秘的情况比较严重，患者也可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片、盐酸伊托必利片等药物进行治疗，可以促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘的情况。
5、灌肠
如果便秘的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过灌肠的方式进行改善，可以促进粪便排出。
在日常生活中，建议患者合理饮食，避免过量食用辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重便秘的情况。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-07-11 05:51
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
