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怎样才能使阴道紧点
补充说明：怎样才能使阴道紧点
a******W 2021-07-09 17:59
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
阴道紧致可以通过阴道紧致训练、阴道紧缩术、阴道填充物植入、盆底肌肉锻炼、激素疗法等方法来实现。如果症状没有改善或者出现不适，应尽快就医以获得专业指导。
1.阴道紧致训练
阴道紧致训练通常包括使用阴道球、Kegel球等器具进行针对性锻炼，建议每天至少做3组，每组8-10次。此措施通过增强盆底肌肉力量来提升阴道紧实度，从而改善性生活质量。由于阴道松弛可能会影响女性的自信和性满意度，因此通过锻炼可以有效改善这些问题。
2.阴道紧缩术
阴道紧缩术是一种外科手术，在局部麻醉下进行，时间约30-60分钟。该手术旨在缩小阴道直径，增加其紧张度。对于产后阴道松弛或年龄引起的阴道松弛有较好的效果。
3.阴道填充物植入
阴道填充物植入是将填充材料如玻尿酸注入到阴道壁内，手术一般在门诊完成，时间约为30-60分钟。该方法通过增加阴道壁厚度来实现紧缩效果。适用于因生育或其他原因导致的阴道松弛。能够提高性生活质量和女性自信心。
4.盆底肌肉锻炼
盆底肌肉锻炼包括凯格尔运动和其他针对盆底肌群的锻炼，每日练习次数和持续时间依个人情况而定。这些锻炼有助于加强盆底肌肉，提高其张力和支撑能力。对于轻度至中度的阴道松弛具有一定的改善作用。
5.激素疗法
激素疗法涉及定期服用雌激素或孕酮替代药物，具体方案需由医生制定并监督执行。激素平衡对阴道健康至关重要，调节可预防或减轻因绝经等原因造成的阴道萎缩和松弛。适合更年期前后出现相关问题的患者。
需要注意的是，在选择任何治疗方法之前，应先咨询专业医生的意见，排除禁忌症后方可进行相应处理。同时还要保持良好的生活习惯，如不过度劳累、不吸烟酗酒等，也有助于维护阴道健康。
2024-01-11 12:50
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阴道紧缩术就是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行和使用私处细胞活力因子进行修补，通过手术修复损伤松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。
手术时间：一般是30分钟
相关疾病：阴道壁脱垂
注意事项： 时间最好选择在月经干净以后五天到距下次月经来潮前一个星期这段时间内，因为如果手术以后太短时间内月经来潮，会增加感染，不利伤口愈合。另外手术距月经太近会增加术中...
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