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如何让阴道紧小
补充说明：如何让阴道紧小
a******W 2021-07-09 17:57
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
阴道紧致可以通过阴道紧缩术、阴道填充物植入、盆底肌肉锻炼、激光治疗等方法来实现。如果希望长期保持阴道紧致，建议采取上述措施。
1.阴道紧缩术
阴道紧缩术通常通过外科手术实现，在局部麻醉下减少阴道壁的长度和体积。此措施旨在恢复阴道结构的紧密性，改善性功能障碍。对于阴道松弛导致的紧小问题有显著效果。
2.阴道填充物植入
阴道填充物植入是将生物相容性材料如玻尿酸注入阴道壁来增加其体积和紧致度。该方法可持久地增加阴道壁厚度及紧致度，从而间接使阴道变小。适用于因生育、年龄等原因造成的阴道松驰。
3.盆底肌肉锻炼
盆底肌肉锻炼包括凯格尔运动和其他针对性训练，每日多次进行收缩-放松动作。这些练习有助于增强支撑阴道及其周围区域的肌肉强度，对因肌肉无力导致的阴道松散有效。
4.激光治疗
激光治疗涉及使用特定波长的激光设备非侵入式作用于阴道区域，一般需要数次治疗。激光能够促进胶原蛋白重塑和新生，从而提升阴道紧致度。适合轻至中度的阴道松弛问题。
建议定期进行盆底肌群的锻炼，如提肛运动，以加强肌肉张力，预防阴道松弛的发生。同时，保持健康的生活习惯，如合理饮食和规律作息，也有助于维护生殖系统的健康。
2024-03-11 12:16
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阴道紧缩术就是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行和使用私处细胞活力因子进行修补，通过手术修复损伤松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。
手术时间：一般是30分钟
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