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如何保持阴道紧
补充说明：如何保持阴道紧
a******W 2021-07-09 17:57
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
保持阴道紧实可以考虑阴道紧缩术、盆底肌肉锻炼、阴道紧致霜、生物反馈疗法等方法来实现。如果症状没有改善或者出现其他不适，应尽快就医以获得专业指导。
1.阴道紧缩术
阴道紧缩术通常通过外科手术缩小阴道壁来实现，一般在局部麻醉或全身麻醉下完成。该手术可以直接减少阴道壁的体积，从而提高性生活质量并改善漏尿等问题。
2.盆底肌肉锻炼
盆底肌群训练包括凯格尔运动、提肛运动等，每日练习可增强盆底肌肉力量。加强盆底肌肉有助于提升阴道紧致度，并能预防尿失禁等并发症发生。
3.阴道紧致霜
阴道紧致霜是一种外用产品，患者按医嘱涂抹于阴道内部，使用频率依说明书而定。此类药物含有促进胶原蛋白生成及收缩阴道组织的活性成分，能够间接地起到紧致阴道的作用。
4.生物反馈疗法
生物反馈疗法是通过传感器监测身体信号如心率变异性，并提供给患者可视化的信息以便控制这些生理过程。此方法帮助个体学习如何主动控制无法意识到的生理反应如肌肉紧张，从而缓解因紧张导致的阴道松弛。
建议定期进行盆底肌群训练，如骨盆底肌电刺激或瑜伽球类运动，以强化支撑结构并预防松弛现象。同时，非手术方案如阴道紧致霜也可作为辅助手段，但须遵循医师指导以确保安全有效。
2024-03-06 02:37
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阴道紧缩术就是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行和使用私处细胞活力因子进行修补，通过手术修复损伤松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。
手术时间：一般是30分钟
相关疾病： 阴道壁脱垂
注意事项： 时间最好选择在月经干净以后五天到距下次月经来潮前一个星期这段时间内，因为如果手术以后太短时间内月经来潮，会增加感染，不利伤口愈合。另外手术距月经太近会增加术中...
医院参考价：￥1500
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
对乙酰氨基酚片
必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
