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怎么样才能让阴道紧致
补充说明：怎么样才能让阴道紧致
a******W 2021-07-09 17:57
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
让阴道变得紧致可以通过运动、物理治疗、手术治疗、阴道紧缩术、药物治疗等方式进行改善。
1、运动
患者可以通过运动的方式进行改善，比如凯格尔运动、缩肛运动等，能够锻炼盆底肌肉，从而改善阴道松弛的情况。
2、物理治疗
阴道松弛可能是年龄增大、性生活频繁等原因导致的，患者可以通过物理治疗的方式进行改善，比如电刺激疗法、激光治疗等，能够刺激盆底肌肉，从而改善阴道松弛的情况。
3、手术治疗
如果患者阴道松弛的情况比较严重，通过物理治疗的方式效果不佳，还可以在医生的指导下通过阴道紧缩术进行治疗，能够使阴道变得紧致。
4、阴道紧缩术
阴道紧缩术是指通过手术的方式使阴道括约肌收缩，从而达到紧致阴道的作用。手术后患者要注意多休息，避免过度劳累，同时要注意保持阴道局部的清洁卫生，以免引起感染。
5、药物治疗
患者也可以在医生指导下使用雌三醇乳膏、结合雌激素乳膏等药物进行治疗，可以改善阴道松弛的情况。
除此之外，还可以通过按摩、微波治疗等方式进行改善。建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-07-09 22:08
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阴道紧缩术就是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行和使用私处细胞活力因子进行修补，通过手术修复损伤松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。
手术时间：一般是30分钟
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