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如何让自己的阴道紧
补充说明：如何让自己的阴道紧
a******W 2021-07-09 17:57
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
让阴道紧实可以考虑阴道紧缩术、阴道填充物植入、盆底肌肉锻炼、阴道紧致霜、生物反馈疗法等方法来实现。如果症状没有改善或者出现不适，应尽快就医以获得专业指导。
1.阴道紧缩术
阴道紧缩术通常通过外科手术缩小阴道壁来实现，一般在局部麻醉或全身麻醉下完成。此手术旨在减少阴道壁的体积和改善其支撑力，从而达到阴道紧致的效果。对于希望改善性功能或恢复产后阴道松弛等问题的患者有帮助。
2.阴道填充物植入
阴道填充物植入是将填充材料如玻尿酸注入阴道壁内，通常在门诊条件下快速完成。该方法通过增加阴道壁的体积来达到紧致效果；适合因生育、年龄等原因导致阴道松弛的女性。可作为暂时性解决方案，在需要时取出。
3.盆底肌肉锻炼
盆底肌肉锻炼包括凯格尔运动和其他针对性训练，每日在家自主完成。这些练习有助于增强和支持盆底肌肉群，提高其张力和稳定性。适用于任何年龄段的人士，特别是经历过分娩或存在尿失禁风险者。
4.阴道紧致霜
阴道紧致霜是一种外用产品，含有促进胶原蛋白生产的成分，按指示每天涂抹于阴道内部。使用阴道紧致霜能够刺激阴道组织产生更多的胶原蛋白，从而增强其弹性和紧致度。适用于轻度阴道松弛或失去紧致感的个体。
5.生物反馈疗法
生物反馈疗法涉及学习识别并控制身体的生理反应，通常需要多次会诊才能见效。该技术可以帮助患者了解并控制盆底肌的功能状态，进而改善其收缩能力。对因年龄增长或其他原因导致的阴道松弛有益。
建议定期进行妇科检查，以便及时发现并处理可能影响阴道健康的潜在问题。此外，均衡饮食和适量运动也有助于维持阴道健康。
2024-02-04 12:32
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阴道紧缩术就是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行和使用私处细胞活力因子进行修补，通过手术修复损伤松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。
手术时间：一般是30分钟
相关疾病：阴道壁脱垂
注意事项： 时间最好选择在月经干净以后五天到距下次月经来潮前一个星期这段时间内，因为如果手术以后太短时间内月经来潮，会增加感染，不利伤口愈合。另外手术距月经太近会增加术中...
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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补气养血，祛瘀调经。用于妇女气血不足，月经不调，经期后移或经行不畅，量少，闭经，产后恶露不净腹痛等
