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夜间磨牙怎么治
补充说明：夜间磨牙怎么治
a******W 2021-07-08 18:28
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
夜间磨牙可以考虑行为疗法、牙套、肌肉放松训练、抗痉挛药物、镇静剂等方法来治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.行为疗法
行为疗法通常包括认知重构、放松技巧训练等非侵入性干预，在专业人员指导下定期进行。此方法旨在改变患者对夜间磨牙的认知和应对方式，减少紧张情绪导致的磨牙发生频率。
2.牙套
牙套通过定制个体化装置固定于牙齿表面，需要定期调整并佩戴一定时间。牙套可提供稳定支撑，减轻由于咬合不正引起的磨牙现象，并有助于改善长期面部结构。
3.肌肉放松训练
肌肉放松训练涉及一系列锻炼如深呼吸法、渐进性肌松等，需持之以恒执行。这些练习有助于增强意识并降低因压力造成的下颌及颈部肌肉张力，从而缓解夜间磨牙。
4.抗痉挛药物
抗痉挛药物，如巴氯芬片、替扎尼定片等，按医嘱规定剂量服用。这类药物能有效抑制肌肉过度活动引起的痉挛状态，对于控制某些类型的磨牙有较好效果。
5.镇静剂
镇静剂，如阿普唑仑片、片等，按医嘱规定时间使用。镇静剂能够缓解焦虑和紧张感，从而减少由心理因素引起的夜间磨牙。
睡眠管理是治疗夜间磨牙的重要环节，建议保持规律作息，睡前适当进行松弛运动，如瑜伽，有助于缓解压力，预防夜间磨牙的发生。
2023-12-30 02:52
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小儿或青少年在睡眠中不自主地上、下颌牙齿咯咯摩擦作响，称之为磨牙。正常人偶而也有之，可能是由于咀嚼肌的异常运动所引起，不属于病态。但如果经常性出现磨牙，则是不正常的表现，其可能与虫积、神经质以及消化不良等有关。由于长期磨牙，可使牙釉质甚至牙本质受损，导致进食时牙齿酸痛，故应引起注意。磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或醒着时有无意识地磨牙习惯称之磨牙症。本病在临床上常见，且治疗效果不甚明显，往往给患者带来精神负担，时间久了，可造成患者咀嚼无力、颞颌关节疲劳。严重夜间磨牙者还会影响他人休息，甚至由此产生不良后果。
症状起因：原来，磨牙的动作是由咀嚼肌的持续收缩引起的。咀嚼肌由三叉神经的第3支———运动支管理。至于运动支为什么那样兴奋，在夜里人体既不吃也不喝的情况下，还要命令咀嚼肌不停地收缩，道理目前还不是特别清楚。不过，从临床来看，由蛔虫病和胃肠功能紊乱引起磨牙的例子倒是经常可以见到。 在人体肠道内寄生的蛔虫能分泌多种毒素，如神经毒素、过敏毒素、溶血毒素以及酶性毒素等。此外，虫体排出的某些代谢产物也会不断 刺激正在熟睡中的人体大脑的相应部位，使有些人夜间咀嚼肌持续收缩从而造成磨牙现象。已经发现，如果儿童白天玩得过于兴奋，或者那些白天工作过于紧张，夜 晚睡前还忙碌不停、过于疲劳的人，入睡以后虽然大部分大脑皮质处于抑制状态，但还会有一部分区域(如脑桥的三叉神经)处于兴奋状态。这样，它就会发出“信 号”命令面部的咀嚼肌作短暂持续的收缩。于是睡着的人就表现为下颌不由自主地上下左右前后运动，从而发出“吱吱”的磨牙声。这种夜间磨牙，别人听得清清楚 楚，而磨牙者自己却完全不知。
可能疾病： 睡眠障碍 磨牙 胆道蛔虫病与肝蛔虫病 蛲虫性阴道炎
常见检查：
就诊科室：儿科、心理、神经
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