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女人吃猪肝有什么好处
补充说明：女人吃猪肝有什么好处
2021-07-07 18:27
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
女人吃猪肝的好处主要有补充营养、补血明目、预防贫血等。
1、补充营养
猪肝是一种营养丰富的食材，富含蛋白质、铁、锌、铜等元素，女人食用后可以补充机体所需的营养物质。
2、补血明目
猪肝中含有丰富的铁元素，铁元素在人体中的重要作用是维持红细胞代谢、辅助骨髓造血。因此，女人吃猪肝可以补充机体所需的铁元素，可在一定程度上起到补血明目的作用。
3、预防贫血
猪肝中铁元素含量较高，而铁元素是人体造血的重要原料，女人吃猪肝可以补充机体所需的铁元素，能够在一定程度上预防贫血。
除此之外，女人吃猪肝还可以补充维生素A、辅助促进消化等。需要注意的是，猪肝中的脂肪含量较高，建议肥胖、高脂血症等患者避免食用，以免加重病情。另外，对猪肝过敏的女人也不建议食用，以免引起过敏反应。
2021-12-14 10:43
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
