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怎么降低血糖
补充说明：怎么降低血糖
a******W 2021-07-08 18:26
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
降低血糖可以通过饮食疗法调整、运动疗法、口服降糖药、胰岛素治疗、中药调理等方法来实现。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以避免潜在的健康风险。
1.饮食疗法调整
通过减少碳水化合物摄入量、增加膳食纤维和蛋白质比例来实现。此举有助于稳定餐后血糖峰值，改善胰岛细胞功能，适用于轻度高血糖患者。
2.运动疗法
建议每周至少进行150分钟的有氧运动，如快走、游泳等，并配合力量训练。运动可提高机体对葡萄糖的利用效率，促进脂肪分解为能量来源，从而降低血糖水平；适合各阶段的糖尿病患者。
3.口服降糖药
选择合适的口服药物，例如二甲双胍、磺脲类等，并遵循医嘱定时服用。这些药物能够通过不同的机制促进体内胰岛素分泌或增强其作用，进而控制血糖浓度；对于非妊娠期且无其他禁忌症者适用。
4.胰岛素治疗
根据医生处方，在特定时间点注射基础-餐时联合方案的胰岛素制剂。此方法针对那些因自身胰腺β细胞功能部分或完全丧失而无法有效产生足够量的内源性胰岛素的人群；旨在纠正高血糖状态并预防急性并发症发生。
5.中药调理
可以选择一些具有滋阴补肾、健脾益气功效的中药材，如黄芪、山药等，配制成汤剂或丸散服用。中医认为高血糖病机多由脾胃虚弱、肝肾阴虚所致，上述药材能辅助调节脏腑功能，长期服用有助于平稳血糖值。
在开始任何新的生活方式改变或治疗前，应咨询专业医疗人员以确保安全性和适宜性。定期监测血糖水平也是管理高血糖的关键步骤之一。
2024-03-22 17:50
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
