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什么是睡眠障碍
补充说明：什么是睡眠障碍
2021-07-07 18:24
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王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲
擅长：焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。
提问
睡眠障碍一般是指患者在睡眠过程中，由于种种原因导致的睡眠质量和时间较短，睡眠中出现异常感觉，影响日间社会功能的一种疾病。
睡眠障碍通常与多种因素有关，如心理因素、环境因素、生活习惯、药物因素等。其中，心理因素包括心理压力过大、精神紧张、抑郁、焦虑等。环境因素包括噪音、强光、温度过冷、过热等。生活习惯包括作息不规律、长期熬夜、睡前喝咖啡、浓茶等。药物因素包括服用激素类药物、抗精神病药物、抗抑郁药物等。睡眠障碍可导致患者出现日间功能障碍、认知功能障碍、心律失常、血压异常等多种异常情况，严重时还可对患者的生活质量和心理健康造成不同程度的影响。因此，若患者出现睡眠障碍，应及时就医诊治，以免延误病情。
在日常生活中，患者应注意保持良好的睡眠习惯，避免过度劳累，保持睡眠环境的安静、舒适等，对睡眠障碍的预防和治疗有一定的积极作用。
2022-01-20 14:03
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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