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怎么顺产
补充说明：怎么顺产
a******W 2021-07-08 18:24
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
顺产可以通过孕期营养补充、孕期体重管理、孕期运动疗法、非药物分娩镇痛、阴道助产术等方法来实现。如果分娩过程中出现异常情况或不适，应立即告知医生。
1.孕期营养补充
通过均衡饮食、膳食纤维摄入等方式增加孕妇体内维生素B族及微量元素铁质储备。这些微量营养素有助于促进子宫平滑肌正常活动，进而改善宫颈功能状态，提高顺利分娩概率。
2.孕期体重管理
通过定期监测并控制孕期体重增长速度来实现。合理控制孕期体重增长有助于预防巨大儿发生，减少难产风险；此外，适当减轻超重或肥胖带来的代谢负担也有利于顺利分娩。
3.孕期运动疗法
主要包括有氧运动如散步、游泳以及特定盆底肌肉锻炼等，在整个孕期内根据医嘱制定计划并严格执行。科学的孕期运动能够增强心肺功能、提升母体耐力同时强化骨盆底肌群力量，从而为顺利分娩做好准备。
4.非药物分娩镇痛
采用非药物镇痛方法包括呼吸练习、冥想放松训练等，在分娩过程中由医护人员指导产妇实践。这类方法旨在缓解产妇因宫缩引起的疼痛感，降低其对传统药物依赖性，并且不会影响胎儿健康状况。
5.阴道助产术
阴道助产术是在医生指导下使用各种工具和技术帮助胎儿顺利娩出的过程。此措施适合于存在难产风险但无需紧急干预之情形下应用；它可有效缩短分娩时间、减少母婴并发症发生率。
在整个妊娠期间，建议定期进行产前检查，以评估胎儿发育情况和母亲的身体状况。如有任何不适或疑问，应及时咨询专业医生。
2024-02-20 07:01
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多数孕妇在孕晚期会有烧心的感觉，也就是胃灼热。孕期烧心很常见，一般不会造成什么伤害，但会让孕妇感到很不舒服，影响食欲。
症状起因：怀孕期间，胎盘分泌孕酮，使子宫的平滑肌变得松弛。但这种荷尔蒙也会使贲门变松，导致胃酸回流到食道里，从而导致烧心。 孕酮也会减慢食道和肠的波状收缩，使消化变慢。在怀孕后期，不断长大的宝宝也会挤压腹腔，将胃酸“推”回食道。 双胎或是多胎妊娠，或者胎儿过大，会使胃酸和烧心的症状更严重。如果在孕晚期胎儿是臀位(指屁股在下面)，他的头会压迫你的横隔膜，可能引发胃酸过多和烧心的感觉。 饮食过饱时，胃内压升高，易诱发食管返流。酸性食物、辛辣刺激性食物、肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物，都可降低食管下段平滑肌张力，使食管返流加重。
就诊科室：消化、产科
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