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猪肝为什么不能晚上吃
补充说明：猪肝为什么不能晚上吃
a******W 2021-07-08 18:24
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
通常情况下，猪肝不能晚上吃的说法是不准确的，猪肝一般可以在晚上吃，但要注意适量。
猪肝属于一种营养价值比较高的食物，其中含有大量的铁元素，适量食用可以为身体补充所需要的铁元素，从而达到预防缺铁性贫血的目的。猪肝中还含有大量的维生素A，适量食用可以促进眼部神经的发育，也可以改善视力。猪肝中还含有大量的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，适量食用可以为身体补充所需要的营养，也可以促进新陈代谢，增强身体免疫力。猪肝一般可以在晚上吃，因为猪肝中的营养物质在晚上会有所流失，所以在晚上吃猪肝一般可以为身体补充所需要的营养物质，也可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收。但要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。
在日常生活中，建议患者注意饮食健康，避免食用辛辣、油腻的食物，如辣椒、肥肉等，以免加重胃肠道负担，引起胃肠道不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-07-08 18:44
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
