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西红柿紫菜汤的功效与作用
补充说明：西红柿紫菜汤的功效与作用
2021-07-02 18:33
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
西红柿紫菜汤具有补充营养、润肠通便、增进食欲的功效与作用。
1、补充营养
紫菜中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，而西红柿中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量食用西红柿紫菜汤可以为身体补充所需要的营养，维持身体的新陈代谢。
2、润肠通便
西红柿紫菜汤中含有丰富的膳食纤维，适量饮用后可以促进胃肠蠕动，有利于大便的排出，可以起到润肠通便的作用。
3、增进食欲
西红柿紫菜汤口感酸甜，适量食用可以增进食欲，有利于改善食欲不振的情况。
除此之外，西红柿紫菜汤还具有辅助降低胆固醇、补充能量等功效与作用。但要避免长期过量饮用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
2021-07-08 15:49
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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