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吃豌豆的好处与功效

发病时间:不清楚

补充说明:吃豌豆的好处与功效

2021-07-02 18:33

豌豆 便秘 癌症

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朱大艳 主治医师 开封市中心医院 三甲

擅长:擅长治疗消化性溃疡,反流性食管炎,胆囊炎,胰腺炎,肝硬化等消化科常见疾病的诊治。

提问

吃豌豆的好处有以下几点:首先豌豆中含有粗纤维,能促进胃肠蠕动,加速排便,具有改善便秘的功效。其次豌豆中富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以提高机体免疫力。另外豌豆中富含胡萝卜素,食用后能够防止人体致癌物质的合成,从而减少癌细胞的形成,能够降低人体癌症的发病率。

2021-07-02 23:36

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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