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如何摆脱异性恐惧症

发病时间:不清楚

如何摆脱异性恐惧症

补充说明:如何摆脱异性恐惧症

2021-07-07 10:43

恐惧症 焦虑 紧张 恐惧

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精选回答(1)

张保华 主任医师 首都医科大学附属北京安定医院 三甲

擅长:抑郁症/双相情感障碍,焦虑症,失眠,精神分裂症

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摆脱异性恐惧症一般要增加与异性接触的机会 。异性恐惧症是指患者在潜意识中有与异性接触的强烈愿望,另一方面,也有严重的焦虑,因此在异性面前感到极度紧张和恐惧。异性恋恐惧症的主要表现是不敢与异性进行眼神交流,不敢与异性交谈,与异性交流时感到紧张。当异性主动沟通时,想隐藏自己的紧张情绪,拒绝沟通。

2022-07-29 17:49

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医生回答(1)

林林 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

你的这个情况考虑并不是单纯的异性恐惧症,考虑是社交恐惧,而对于社交恐惧应该尽可能去心理科室看一下。可以考虑去心理科接受像是系统方面专业的治疗方式,你自己也应该尝试多关注自己的优势长处来提高自信心,引发社交恐惧症与自信心不足有很大的关系,通过提高自信可以很好的改善。

2021-07-07 22:14

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疾病百科

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恐惧症 (恐怖性焦虑障碍,恐怖障碍,恐怖症)

恐怖症(Phobia,phobicneurosis)是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧,伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的,如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理,却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多,女性更多见。国外报道一般人口中的患病率为77‰,我国各地调查患病率的平均值为2‰左右。

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